諦めないで!!まだまだ夏痩せ❣️目指しましょう♪
こんにちは♪
健康空間ルーナ 小竹です(*^^*)
女性のダイエットは
男性に比べて頑張りが必要です!
毎日の生活習慣を見直して
食事!睡眠!運動!それに加えて水分補給!
これらを見直す必要があります。
地道な一歩から気をつけなければなりません!
それで成功している方は、ほんの一握り
1ヶ月マイナス1キロを目指して
1年12ヶ月でマイナス12キロの結果を出すなんて
夢のまた夢です!!
それくらい大変なんです💦
何故? それは、、、
女性のからだの特徴が関係してるんです!
食事!睡眠!運動!プラス水分補給!
それでも痩せられない方‼️
耳つぼダイエットで、健康的に痩せましょう❣️
人生最後のダイエット❣️
終了後のアフターフォローも万全です!
1人ではもう無理。。。
そう感じている方は是非、
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完全予約制です。
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ブログ、インスタでも、随時更新しています♪
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