停滞期もなく確実に少しずつ減量
ダイエットチャレンジ 終了アンケート
●年齢 36
●性別 女
●身長 148cm
●サイズの変化
ウエスト：77.8cm→71.3cm
ヒップ：93.5cm→88.0cm
太もも：55.0cm→50.0cm
体重：59.80kg→51.35kg
体脂肪：38.2%→29.3%
●週２回サロンへ通うことについてどうでしたか？
先生に会う、体重を測るということで”ちゃんとしなきゃ”と常に緊張感をもって生活できた。
毎日ポジティブになれるようなヒントやアドバイスをしてもらったので、続けてがんばろうと思えた。
●ダイエット期間中、何がつらかったですか？
仕事が不規則で、朝5時前から食事をとったり規則的に睡眠がとれない
忙しくて水分が思う様にとれないことがストレスでしたが、少しずつ減量できたのではげみになりました。
もともと肉（特にとり肉）が大好きなので、たくさんたべれないことが辛かった。でも少しなら（昼とか）いいということだったので、がまんできた。（食べた時もありましたが）
空腹感がすごいので、辛かったけど、スリムアップインナーを着て、物理的にしめることで、なんとかたべすぎを防げた。
●やせたことでご自身にどんな変化がありましたか？
気持ちの上で…
コンプレックスが1つなくなり、自分に自信がもてるようになった。
身体的に…
疲れにくくなった。体がかるくなった。
●「やせたね！」と誰に言われたときが一番うれしかったですか？
毎日会っている夫
●言われて一番うれしかった言葉は？
体がうすくなった。
●ダイエット前とダイエット後の今では生活に変化はありましたか？
栄養素をとらないことで「また体重がふえるかも」と多少不安に思うことがある。
夜、炭水化物をとらなくても空腹感を感じなくなった。少量ずつ食べる習慣がつき、それで満足できるようになってきた。
●最後に耳つぼダイエットへの率直な感想を聞かせてください
今までのダイエットでは停滞期があったり、体力が落ちたり、やせたい所がやせなかった。
耳ツボは、停滞期もなく確実に少しずつ減量、サイズダウンしていったので不思議だった。
最初は半信半疑だったけど、信じて続けてよかった。
これを広めて健康な人を増加して皆幸せになれたらいいと思う。
まだ”値段が高い”というイメージをもっている人がいるので、料金体系をもっと宣伝してクリアにしてもいいかも。
高いけど、それだけの価値は十二分にあると思うので。
